Questo corso è per te se:


  • ti stai avvicinando ai legumi e non sai da dove partire
  • vuoi proporli a tutta la famiglia, anche a chi dice "no"
  • vuoi capire meglio come sceglierli, cucinarli e conservarli
  • vuoi un'alimentazione più sana e sostenibile
  • vuoi risparmiare sulla spesa alimentare: i legumi costano meno di qualsiasi altro alimento proteico
  • hai poco tempo per cucinare
  • temi che mangiare legumi sia ripetitivo
  • fino a poco tempo fa i legumi per te erano "lenticchie a Capodanno" o "pasta e fagioli"


Questo corso ti permette di:


  • scoprire il mondo dei legumi e mangiarne di più
  • scegliere e preparare i legumi in tanti modi diversi
  • farli piacere a tutti (anche ai bambini)
  • risparmiare subito quando fai la spesa
  • realizzare ricette semplici, veloci e con pochi ingredienti che hai già in casa
  • cucinarli secondo i tuoi tempi, senza passare troppe ore in cucina
  • conservare i legumi al meglio e non avere sprechi
  • abbinarli al meglio con verdure, spezie ed erbe aromatiche
  • pianificare il tuo menu con un apporto bilanciato di proteine




Legumi Facili in 30 secondi:


 

Il corso ha un approccio

pratico e dritto al punto



LEGUMI FACILI contiene:



✔️ 1,5 ore di video ricette e video tutorial

✔️ 10 video ricette step by step

✔️ le video pillole della nutrizionista

✔️ 7 dispense da scaricare o stampare per organizzarti al meglio con i legumi

✔️ ebook con 20 ricette alternative per fare amare i legumi a tutti

✔️ spazio Q&A sotto a ogni video


Le parole chiave del corso sono:

organizzazione + serenità + sostenibilità

Soddisfatti o rimborsati al 100%


Il modo migliore per sapere se questo corso è per te è provare.

Con il programma "Soddisfatti o rimborsati al 100%" puoi provare il corso "Legumi facili" e poi decidere!

Se non è come te lo aspettavi, sarai rimborsata/o al 100%, fino a 15 giorni dall'acquisto del corso.

Contenuti del corso


  WELCOME
Available in days
days after you enroll
  LEGUMI FACILI: INTRODUZIONE
Available in days
days after you enroll
  VIDEO PILLOLE di NUTRIZIONE (a cura della dott.ssa Vita Loglisci)
Available in days
days after you enroll
  VALORI NUTRIZIONALI dei LEGUMI
Available in days
days after you enroll
  COME CUCINARE I LEGUMI
Available in days
days after you enroll
  COME FARE APPREZZARE I LEGUMI AI BAMBINI
Available in days
days after you enroll
  REGOLE D'ORO
Available in days
days after you enroll
  SNACK CON I LEGUMI
Available in days
days after you enroll
  LE 5 RICETTE CON I LEGUMI DI CUI NON PUOI FARE A MENO
Available in days
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  DOLCI CON I LEGUMI
Available in days
days after you enroll
  eBOOK | Legumi facili: 20 ricette alternative per farli piacere a tutti
Available in days
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  BONUS EXTRA
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L'autrice del corso


  • Mi chiamo Raffaella Caso, vivo a Milano e sono alla costante ricerca di una vita semplice, naturale e organizzata.
  • Ho concentrato la mia esperienza professionale nella cultura dello sviluppo sostenibile.
  • Nel 2010 ho creato il sito BabyGreen, la guida online per famiglie sostenibili, che propone ricette semplici e veloci, soluzioni per una cucina più organizzata, Meal Prep e menù settimanali, ma anche tante idee per una vita un po’ più green.
  • Nel 2020 è nata la BabyGreen Academy che propone corsi digitali, ebook e infoprodotti.
  • Ho lavorato per quasi 10 anni al Touring Club Italiano come coordinatrice dei programmi di sostenibilità e come docente IULM per 8 anni (Master e Corsi di laurea).

Comincia subito!

€97

Prezzo standard (solo carta di credito)


Domande frequenti


Quando comincia e finisce il corso?

Il corso inizia adesso e non finisce mai! È un corso online completamente personalizzato: decidi tu quando iniziare e quando finire.

Per quanto tempo ho accesso al corso?

Dopo l'iscrizione, hai accesso illimitato a questo corso per tutto il tempo che desideri, su tutti i dispositivi che possiedi.

E se non sono soddisfatta/o del corso?

Se non sei soddisfatta/o del tuo acquisto, scrivi a [email protected] entro 15 giorni dalla data di acquisto e ti rimborseremo completamente.

Cosa succede una volta acquistato il corso?

Avrai accesso immediato a tutto il materiale del corso direttamente sul tuo account.

C'è un bonus?

Se hai fatto l'iscrizione a Legumi facili durante la fase di lancio (21-24 ottobre 2021) ricevuto via email il bonus "Meal Prep con i legumi", direttamente nella tua caselle email il 26 ottobre 2021.

Come posso pagare?

Puoi pagare con carta di credito attraverso la piattaforma sicura e certificata di Teachable.

Chi posso contattare per informazioni e chiarimenti?

Puoi scrivere a [email protected] - Rispondiamo dal lunedì a al venerdì.